拯救“節后綜合征”,用飽滿的狀態迎接工作!

2019年10月07日19:30  來源:中國新聞網

十一長假馬上就要過去了將要重歸崗位的你,現在精神可還好?有沒有感覺到食欲不振、身心疲憊、四肢酸痛、頭昏腦漲、渾身乏力、無心工作......如果你已經產生以上癥狀,那一定是患上了“節后綜合征”。那么,如何才能緩解這些癥狀呢?

這些應對“節后綜合征”的方法你get了嗎?有沒有覺得自己馬上就能愉快地工作了?如果你還沉浸在假期的“放肆”之中,建議你要趕緊調整一下狀態,假期時盡情放松但該工作時就要認真應對,當然了心態調整也很重要,比如告訴自己——假期還會有的!盡早和“節后綜合征”說再見用最飽滿的狀態迎接工作和生活!

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